28 Makanan yang Mengandung Mineral

loading...

28 Makanan yang Mengandung MineralMineral adalah elemen penting untuk sel dalam tubuh. Berbagai jenis mineral seperti zat besi, tembaga, kalsium, magnesium, mangan, fosfor, selenium, yodium, kalium, dll sangat mendukung aktivitas tubuh kita. Proses pembentukan darah dan tulang, merawat sel saraf, dan mendukung sistem endokrin adalah salah satu fungsi mineral. Sumber mineral adalah dari makanan. Banyak sekali jenis makanan yang mengandung mineral yang baik untuk pertumbuhan tubuh kita. Berikut adalah beberapa jenis makanan yang mengandung mineral. Langsung saja kita simak yang pertama:

Baca juga: Proses Pencernaan Makanan pada Manusia
  1. Kacang mete
  2. Susu
  3. Barley
  4. Bayam
  5. Jeruk
  6. Kedelai
  7. Black berry
  8. Tempe
  9. Pir
  10. Tahu
  11. Pisang
  12. Beras
  13. Grapefruits
  14. Daging unggas
  15. Kismis
  16. Daging sapi
  17. Delima
  18. Manggis
  19. Alpukat
  20. Aprikot
  21. Kiwi
  22. Jambu
  23. Semangka
  24. Seledri
  25. Ubi
  26. Kubis
  27. Ikan
  28. Jamur


Anda bisa request artikel tentang apa saja, kirimkan request Anda ke hedisasrawan@gmail.com

loading...

No comments:

Post a Comment